Coaching beim Wandern

Coaching in der Natur ist für viele Anliegen geeignet — Stress, Krisen, Entscheidungsthemen, Depressionen, für Beziehungsanliegen, Trauerbewältigung. Es fällt Menschen leichter, draußen in der Natur und in Bewegung, emotionale und schwierige Themen zu besprechen, eigene Lösungen sowie den eigenen Weg zu finden.

Corina König beim Wandern im Wald
Go out statt burn out!

Die Natur tut uns gut und Bewegung
bewirkt nahezu Wunder

  • Ausschüttung von Stresshormonen sinkt
  • Ausschüttung von Glückshormonen steigt an
    und ist nachhaltig
  • Entspannung der Muskulatur
  • Herzfrequenz- und Blutdruckwerte normalisieren sich
  • Gedächtnisfunktion verbessert sich
  • Kreativität nimmt zu

Möglicher Ablauf

  1. Abstimmung

    über Ihr Anliegen via Telefon,
    Skype oder E-Mail

  2. Analyse der Ist-Situation

    und Festlegung der Ziele
    in einem Erstgespräch

  3. Erstellung eines
    Coachingplans
  4. Durchführung
    des Coachings
  5. Überprüfung
    des Erreichten

Durchführung

  • Jeder Termin kann auf Wunsch in der Natur durchgeführt werden.
  • Zwei bis fünf Termine mit einer Dauer von ein bis zwei Stunden in einem Zeitraum von drei bis sechs Monaten.
  • Termine sind jedoch auch fernsprachlich via Telefon, Skype oder Chat durchführbar.
  • Für Sie stehe ich auch am Wochenende zur Verfügung!

Zu vielen Anlässen wollen wir Gutes tun und Gutes schenken: ob Hochzeit, Abitur, Ausbildungsabschluss, Berufseinstieg, Jubiläum, Rente, Weihnachten, Geburtstage oder einfach so!

Ein Coaching eröffnet nachhaltige Möglichkeiten und ermutigt den Menschen, etwas für sich zu tun. Es regt zum Nachdenken über das eigene Leben und die eigenen Potenziale an. Und nicht vergessen: Es macht nicht nur neugierig, sondern auch Spaß!

Nehmen Sie Kontakt auf!

Zögern Sie nicht, mich zu kontaktieren. Gerne nehme ich mir Zeit für Sie und vereinbare einen Termin mit Ihnen! Schreiben Sie eine E-Mail mir oder rufen Sie an
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